Медицинская литература

Популярная медицинская энциклопедия

Раздел: Медицина 

— вид спорта, единоборство при помощи спортивного холодного оружия (рапиры, сабли, шпаги и др.). Женщины фехтуют только на рапирах (как наиболее легком оружии). Ф. совершенствует технику владения оружием, развивает самообладание, смелость, решительность, находчивость. Резкие и быстрые перемещения по площадке для нанесения уколов противнику являются довольно большой нагрузкой на организм, однако физич. нагрузка при Ф. может быть различной; она зависит от интенсивности и продолжительности боя, тренированности спортсмена и т. п. Соревнования по Ф. создают большую нагрузку на центральную нервную систему. Ф. принадлежит к числу физ. упражнений, особенно способствующих развитию быстроты двигательной реакции, координации (ловкости) движений, чувства дистанции; оно служит средством укрепления здоровья, совершенствования функций систем кровообращения, дыхания, нервной системы, укрепления опорно-двигательного аппарата, воспитания выносливости. Обучение детей Ф. начинается с 10—12 лет. Для предупреждения повреждений необходимы защитные приспособления (маска, нагрудники, перчатки), а также исправное оружие. При занятиях Ф. обязателен врачебный контроль.