Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

1989/5

ВЫ ПРОСИЛИ РАССКАЗАТЬ

Вероятно, многие из читателей отмечали зависимость своего настроения от погоды. То ясный, теплый день радует вас, вселяет новые надежды. Вы активно работаете, улыбаетесь окружающим... И все вокруг отвечает вам тем же: щебечут птицы, ласково шелестит листва, журчит ручей... То вдруг через несколько дней вы с трудом заставляете себя подняться с постели. С неохотой идете на работу. Все валится из рук. Вас раздражают шелест бумаг, разговоры коллег. Работа не клеится. А дома? Дома видеть никого не хочется, нет сил делать что-либо по хозяйству. Наваливается бессонница. И, если подряд несколько дней повторяется такая ситуация, появляется чувство безысходности, все видится в черном свете, хоть в петлю лезь. Но проходит еще день-два, и жизнь вновь начинает вам улыбаться.

Люди, испытывающие такие ощущения, не всегда обращают внимание на взаимосвязь своего плохого настроения, своих «черных» эмоций с геофизическими и погодными переменами. Они пытаются искать причины плохого самочувствия либо в болезни, либо во взаимоотношениях с товарищами по работе, с близкими людьми. Непонимание ситуации приводит порой к возникновению конфликтов. Тем более что и окружающие нас люди также в большей или в меньшей мере подвержены влиянию экстремальных геофизических факторов. Число конфликтов растет, как снежная лавина. А причина лишь в том, что люди не знают первоосновы своего плохого настроения — влияния неблагоприятных геофизических ситуаций.

Другая отрицательная сторона такого непонимания— это уход в болезнь, причем часто мнимую. Человек, основываясь на временных недомоганиях, отрицательных эмоциях, начинает придумывать себе неизлечимую болезнь. Даже врачу бывает потом трудно переубедить его в отсутствии этой патологии.

Итак, многих неприятностей можно было бы избежать, если бы не наше недопонимание зависимости внутренних процессов, в том числе эмоций и настроения, от ритмов земной биосферы, космического пульса, рожденного взаимоотношениями Солнца и планет. В этой связи знание неблагоприятных для состояния людей дат, характеризующихся экстремальными значениями геофизических ситуаций, становится вполне обоснованным. Человек может сравнить свое состояние с прогнозом этих дней и убедиться, что все отрицательные эмоции и недомогания краткосрочны и он еще создаст много прекрасного и нужного людям.

Однако наличие метеотропных реакций эмоциональной сферы все-таки нельзя оставлять без внимания. Как показали исследования ученых, появление метеочувствительности — первый признак начавшегося истощения защитных сил организма, переутомления. Поэтому больше внимания уделите отдыху, тренирующим и восстанавливающим силы занятиям физкультурой.

В. И. ХАСНУЛИН. кандидат медицинских наук Новосибирск